Istis
Istumalentopallo eli istis on vauhdikas joukkueurheilulaji, joka on suunniteltu erityisesti liikuntarajoitteisille pelaajille, mutta lajia voi Suomessa pelata myös vammaton pelaaja. Kosketuksessa palloon pelaajan pakara tulee olla kosketuksessa lattiaan. Muuten peli perustuu pitkälti perinteisen lentopallon sääntöihin, mutta kenttä on istumalentopallossa pienempi ja verkko matalammalla, mikä lisää pelin intensiteettiä ja nopeutta. Naisten verkon korkeus on 1,05 m ja miesten 1,15 m.
Sarjatoimintaa on tällä hetkellä naisten ja miesten SM-sarjassa. Lisäksi järjestetään Suomen Cup -turnaus, M50 veteraaniturnaus, naisten ja miesten beach volleyn SM-turnaus sekä perinteinen Kotka-turnaus.